健康咨询描述: 我有好长一段时间,经常感觉乳房不舒服,有胀痛感,具体表现在右侧乳房上,而且前几天感觉硬硬的,摸着里面好像有肿块一样,去检查后发现自己是患了乳腺增生。
想得到怎样的帮助:患了乳腺增生应该要如何控制饮食?
你好,乳腺增生的护理不可以过度节食,饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满,乳房内部组织大部分是脂肪,乳腺增生患者的乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育,抑制住乳腺增生的复发。乳腺穴位疗法通过穴位直接作用于腺体组织,改善乳房的血液循环,扩张血管,增加乳管弹性,使乳房组织血流畅通,行气止痛,破瘀活血。
你好,乳腺疾病平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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