想丰胸的女人吃什么食物效果好呢?

      你好，丰胸食物有哪些：丰胸的食物有哪些之一：吃海鲜补胸。过了青春期，多吃些含有荷尔蒙的食物，如海鲜、蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此成长。二：多吃豆类可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美，还含有人体不能自身合成的多种氨基酸;黄大豆所含的脂肪油，主要是不饱和脂肪酸，不仅易被人体吸收利用，而且可丰富磷脂，增强细胞活力。三：木瓜营养价值丰富丰胸养颜。
      

      你好，根据你提出的问题，如果想要丰胸，最好通过饮食和运动，经常进行扩胸运动和游泳，就能使胸部肌肉丰满，饮食上多吃木瓜，豆制品，猪蹄等。
      

      你好，丰胸食品必吃食物：木瓜炖排骨：材料：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。调味料：盐少许。做法：A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用，青木瓜去皮去籽，切成小块。B.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切块的青木瓜，转成小火炖煮。
      
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