总生病该怎么办呢？

男 | 26岁 2014-10-25 09:33:51 2人回复来自

健康咨询描述：我从小就很容易生病，而且生病之后很长一段时间才会好，并且小感冒之类的都需要去医院输水才会好，还有就是因为老是生病脸色一直不好，还有就是身体很差，都瘦成猴子了

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2014-10-25 09:35:59 我要投诉

你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，尤其是冬天的时候你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠，祝你身体健

郭小顺其他帮助网友：31375称赞：161

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2014-10-25 09:39:15 我要投诉

你好，富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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