脱发患者平时要忌口哪些

男 | 46岁 2014-10-26 09:11:48 2人回复来自

健康咨询描述：可能是我年纪大了，而且这些时间很忙，压力也大，抽烟过度，熬夜也不可避免，所以导致脱发，洗头的时候掉的最厉害，现在头顶头发少的可怜了，感觉没什么自信了

想得到怎样的帮助：请问脱发患者平时要忌口哪些呢？

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dvh 其他帮助网友：21884称赞：148

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2014-10-26 09:18:34

你好，脱发的患者要忌口烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

algabb 其他帮助网友：28015称赞：82

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2014-10-26 10:25:12 我要投诉

你好，脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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