10天前蹲下起来时膝盖磕到桌子边了,说右膝盖软组织挫伤现在还有点疼

      病情分析：
      结合患者的年龄和描述的外伤史以及目前的情况考虑2到3周是可以治愈的。不会遗留后遗症
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意保暖，避免剧烈运动、治疗方面可以给与云南白药酊外擦即可。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况有可能是软组织损伤造成的。
      指导意见：
      请不要担心，建议避免剧烈活动，可以外涂云南白药酊或正骨水治疗，平时多吃一些含钙高的食物，过一段时间就会慢慢恢复的。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服三七片，双氯芬酯片，同时避免剧烈运动
      
      以上是对“10天前蹲下起来时膝盖磕到桌子边了,说右膝盖软组织挫伤现在还有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是单纯的软组织损伤恢复几天就会慢慢恢复，可以用点活血化瘀的药物，现在腿上没有力气尽量要排除一下韧带损伤，可以做一下膝关节核磁共振。