健康咨询描述: 我刚刚检查出来怀孕了1个月多月,这个是我第一胎,什么都不懂,最近开始出现恶心的情况,胃口也一般,去医院做了检查,医生给我开了叶酸,让我注意平时的饮食和休息。
想得到怎样的帮助:怀孕的女性需要注意怎么样的护理问题?
你好,怀孕的女性在初期要注意补充叶酸和多吃有营养的食物,还有禁止同房。中期要多吸收有营养的食物,不能吃辛辣食物,可以适当过性生活,但要注意。后期要继续补充营养,同时也要禁止过性生活。多注意休息。
你好,平时准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.
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