健康咨询描述: 我也不知道是怎么回事,自己老是很强迫自己,而且经常会做一些自己不想去做的事情,比如有时候我不想打人,可是自己不能控制住的去打人,是不是强迫症啊.
想得到怎样的帮助:强迫症怎么改善才可以啊?
你好,根据你的描述,行为治疗,认知治疗,精神分析治疗均可用于强迫症.系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间.祝你身体健康。强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果.1.心理治疗心理治疗的目的是,使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对周围环境,现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱以减轻不安全感
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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