健康咨询描述: 我发现自己的情绪总是受不了自己控制,常常就会情绪激动。而且我还特别怕热,动不动就会出汗。我的脖子也变粗了很多。于是我去医院做了检查,这才知道是得了甲亢。
想得到怎样的帮助:甲亢患者饮食应该注意什么?
你好,甲亢病人可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉;还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶等。低钾时,可多选橘子、苹果等。忌用含碘食物如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等,禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜、浓茶、咖啡、烟酒等应适当限制含纤维素多的食物。
①宜选食物:根据病人平时的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉;各种鱼类等;还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果六、鲜鱼等。低钾时,可多选橘子、苹果等。②忌选食物:忌用含碘食物如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡蛎、昆布、海藻、夏枯草、丹参等也属忌用。③从中医观点来说,食物宜选滋阴的,如龟、鳖、鸭等。少吃温热、辛辣刺激性的食物,如公鸡等。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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