健康咨询描述: 自从换过牙齿之后,我的牙齿就长得歪七扭八的,很是难看,为了不让别人看到我的牙齿,所以,基本上我不爱讲话,性格也比较内向,今天家人陪我去医院看过医生了,医生建议我进行牙齿整形,我现在非常紧张。
想得到怎样的帮助:做牙齿整形紧张怎么办?
你好,牙齿矫正患者,首先你应该调整自己的心态,保持好的心态,养成良好的生活作息习惯,不要太过于担心,加强自身的身体素质锻炼,多去做些有意义的事情,让生活丰富起来,转移注意力,相信这样对你的病情好转是很有帮助的。
你好,要小心护理牙齿上的矫正器,应避免吃质地较硬的食物,如骨类食物等,还要避免吃大块的食物,避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱,从而使整个矫治过程能顺利完成。
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