健康咨询描述: 大夫你好,我这段时间老是控制不了我自己,虽然我已经洗手很多次了,大家都说是很干净的了,我还是不知道为什么感觉脏的很,而且这个症状越来越严重了,去医院检查过的,医生说是得了强迫症了。现在开始治疗了。
想得到怎样的帮助:强迫症是怎么回事?
你好,在强迫症的发生中,社会心理因素是不可忽视的致病因素之一,当躯体健康不佳或长期心身疲劳时,均可促进具有强迫性格者出现强迫症,关于发病机理也有不同解释。
你好,燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B,而维生素B有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令患者血糖平稳,所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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