请问有没有好的缩阴方法呀？

女 | 36岁 2014-10-28 09:31:14 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我今年已经三十多岁了，孩子有两个，都已经上小学了，最近我和老公在做爱时，发现自己的阴部特别的松弛，没有什么感觉似得，我想要缩阴。

想得到怎样的帮助：请问有没有好的缩阴方法呀？

投诉

其他类似问题

lpwwn 其他帮助网友：28026称赞：55

微信扫一扫，随时问医生

2014-10-28 09:37:57 我要投诉

你好，缩阴法左手托住双乳（左手拇指托左乳，其余四指托右乳），右手在小腹以丹田（脐下三寸）为圆心顺时针按摩九九八十一次；再换右手托住双乳，左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。（速度中等）

加油考试168 其他帮助网友：26001称赞：37

微信扫一扫，随时问医生

2014-10-28 10:40:18 我要投诉

你好，有提肛门法，把身体放松，可以屏住肛门部位，进行简单的提肛运动，经常这样反复做，有很多的锻炼盆腔周围的肌肉，在小便的时候，屏住几秒钟，在排尿的过程中再停止，然后再继续排尿，反复几次。阴道松弛就可以自行恢复。