健康咨询描述: 见人紧张,别人给自己说话紧张难受淌汗,不知道怎么接话,让别人笑话。别人一说自己的好话就害羞脸红,一说不好就没事。
病情分析:
克服紧张的首要办法就是要自信特别是在很多人面前表现自己的时候往往一个干净利索充满自信的回答都能给别人一个好影响
指导意见:
克服紧张的首要办法就是要自信特别是在很多人面前表现自己的时候往往一个干净利索充满自信的回答都能给别人一个好影响
指导意见:
积极自我暗示,相信自己能行。别人能行,要相信自己也能行;其他同学能做到的事,相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语:“我行,我能行,我一定行。”“我是最好的,我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次,上课发言前、做事前,与人交往前,特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样,就会通过自我积极的暗示机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐渐树立起自信心。
病情分析:
你好,根据你的描述考虑可能跟自身性格有关。
指导意见:
建议你可以尝试与别人沟通交流,好好锻炼一下胆量。
以上是对“全身不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你描述的情况,是有点内向的性格的,与平时和人交流等有关的
指导意见:
你好不要紧张,不要害怕错误,错了可以改正的,没有人会笑话你的,可以和周围的人多进行交流沟通,祝健康
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