焦虑，心慌，着急，怎么办？

      病情分析：
      你好，你的情况是神经衰弱症
      指导意见：
      建议你看医生检查排出甲亢，就是神经衰弱症，可以口服心得安，按说明用，配合安神补脑口服液治疗
      

      病情分析：
      你这样应和心脾虚，气血不足有一定关系，应注意日常的保养，多运动一下，积极锻炼身体
      指导意见：
      养成好的生活习惯积极锻炼，可以用酸枣仁汤，柏子仁汤，百合莲子汤，药物用养血安神片等药物
      

      病情分析：
      您的情况考虑是气血亏虚、心火、肝火、痰热问题的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤、黄连阿胶汤、龙胆泻肝汤、温胆汤等加减调治。加强体育运动锻炼。
      
      以上是对“焦虑，心慌，着急，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果经常性的感觉到心慌焦虑，睡眠差，那就是有焦虑症的倾向，建议看精神心理科，按检查确诊，另外平时要加强自我调节，比如说多运动，因为运动不仅可以增强体质，还可以有效的缓解焦虑和压力。多和朋友在一起。多听轻松的音乐，让自己放松，平时也要经常提醒自己放松放松，放松。不科学，自己不追求完美。少思虑多行动。
      

      你好！请问你这样有多久了呢？平时压力大不大？建议寻求医生专业帮助，服用改善睡眠药物，保持生活作息时间规律，劳逸结合，每天适当运动，加重身体疲劳感，有助于睡眠。
      

      这个考虑是焦虑症引起，像是是植物神经系统功能紊乱，心慌，睡眠障碍，这些都是焦虑症本身的伴随症状。对于这个情况可以服用抗焦虑的药物，像是黛力新，舍曲林等来调理，平时的时候自己练习一些深呼吸的放松训练想象放松训练，当焦虑紧张的时候可以进行放松训练。
      

      男16岁，心里总是跳的慌睡不着不知道怎么办？这种情况有点生长有关系，有时候生长太快，体内缺钙，就会导致心慌，睡不着觉，建义你多运动补点钙。
      
      以上是对“焦虑，心慌，着急，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！