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孩子体质虚要该怎么办呀？

男 | 4岁 2014-10-29 10:41:34 2人回复来自平顶山市

健康咨询描述：我家孩子从小体质就很虚，一直都不怎么爱吃饭，总是喜欢吃零时，还很容易生病，经常的吃药，家里人一直都很爱他，可是老这个样子，我们也很着急，因为这个子都不长了，人还很瘦，到底体质虚要怎么办。

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qiumajing 其他帮助网友：28448称赞：93

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2014-10-29 10:42:34 我要投诉

你好，孩子体质虚，家长要在日常生活中戒除小孩随意吃零食的不良习惯，零食有害，很多家长都明白的，不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的。要让孩子在平常多吃新鲜的蔬菜和水果。

wysht 其他帮助网友：28688称赞：59

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2014-10-29 10:48:39 我要投诉

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。