脚腕脚板特别疼的厉害

      你好我是佳木斯大学附属第二医院骨科关医生为您详细解答。您平时也是这样的运动量吗？初步考虑还是关节周围韧带拉伤。这个需要2-3周的静养。禁止负重活动。长远打算建议您休息卧床。祝早日康复
      

      病情分析：
      初步考虑是踝关节韧带的撕裂，
      指导意见：
      到医院检查，等医生看了才好做结论，又没照片，1，2天好不太可能，只能是比赛前用麻药
      

      病情分析：
      你所说的这种情况与跑步有很大的关系，最常见的就是跑步损伤。
      指导意见：
      应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，同时适当的抬高患肢，避免不当的活动和刺激，积极的调整，促进早日康复。
      
      以上是对“脚腕脚板特别疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这样的情况应该是筋膜炎症的表现的，也可能与剧烈的活动刺激有密切的关系的。
      指导意见：
      可以到医院骨科检查一下，明确是不是损伤引起的。或者劳损的情况引起的。
      药物可以用筋骨疼消丸等口服，也可以口服布洛芬缓释片等。
      

      病情分析：
      可能是有肌肉拉伤损伤筋膜的症状。
      指导意见：
      建议你不要做运动量过大的运动，然后用红花，元胡和醋一起每晚泡脚至少40分钟。
      

      病情分析：
      你这样应和长期的饮食的营养不足，气血虚有一定的关系，应注意日常的保养，不要吃油腻的食物
      指导意见：
      积极锻炼身体，养成好的生活习惯，适当的补钙，补充一下维生素比较好的，注意饮食的均衡性，可以按摩针灸的一下