健康咨询描述: 我们家孩子抵抗力特别的差每年,到秋天以后就不敢带孩子出门了,生怕孩子会感冒,因为我们家孩子只要刮一点风回来就会流鼻涕,怎么才能增强孩子的抵抗力呢!
想得到怎样的帮助:体质差的孩子该怎么增强抵抗力呢?
你好,最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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