雀斑该怎么食物调理好

女 | 26岁 2014-10-31 09:29:00 2人回复来自

健康咨询描述：我最近发现我脸上长了很多雀斑，可把我愁坏了，吃了很多药，都不管用，现在也不敢乱吃了，听人说食物调理也可以去雀斑的，我该吃些什么呢、

想得到怎样的帮助：雀斑吃什么好。

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2014-10-31 09:33:29 我要投诉

你好，平时要保持愉快的心情，稍安勿躁：护理雀斑是很重要的。原因是心浮气躁，和雀斑治疗时间和急于求成。导致一种严重的不良后果。多喝水，多吃蔬菜，水果，排出毒素具有重要意义。

张音郑州大学第一附属医院医师擅长: 高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭帮助网友：22856

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2014-10-31 10:01:33 我要投诉

应注意不要过度加热，以减少维生素Ｃ的破坏，另外还可用蔬菜，水果汁擦雀斑部位，如用黄瓜汁，芹菜汁，梨汁涂察，长期坚持也有效果。有一些蔬菜，水果，食物可使色素加重，长有雀斑的人不应过多食用，如海带，胡萝卜，可可粉，猪肝，牛肝，核桃，芝麻酱等，桔子虽然含有大量的维生素C，但它含叶红素过多

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