得了抑郁的患者要怎么护理啊

      你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手。或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
      

      你好，抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.许多种类抗抑郁药物,物理治疗,心理治疗都可以治疗抑郁症.对有些病人来说,抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效