健康咨询描述: 红豆黑豆薏米绿豆枸杞小米黑米燕麦红枣可以一起煮着吃吗:
想得到的帮助: 红豆黑豆薏米绿豆枸杞小米黑米燕麦红枣可以一起煮着吃吗
你好,根据你描述的情况,你所说的,提倡食物,都可以,同时煮着吃,但要注意如果长期这样吃,可适量放一些大米等食物,搭配着吃。口感可能会好一些,又有利于粗细搭配给身体带来健康。
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