夜晚小腿抽筋

      病情分析：
      经常性抽筋，一般被认为是缺钙。建议先补锌再补钙。
      指导意见：
      饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
      

      病情分析：
      从以上症状分析：考虑为低钙血症，青年人可能发育较快，需钙量较大，口服往往不能满足生理需要
      指导意见：
      建议可以静脉充补葡萄糖酸钙，另外饮食中尽量多食用一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋之类的。
      

      病情分析：
      其实如果有夜晚小腿抽筋的表现的的确确是缺钙的表现，补一点点也不是就解决问题了的。
      指导意见：
      建议在积极补钙的基础上加强一下局部的热敷与按摩。同时给你一个小偏方，白芍50克炙甘草10克，（这叫芍药甘草汤）煎水服。
      
      以上是对“夜晚小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的小腿抽筋有10天左右，吃了钙片还抽，腿紫等情况我初步认为，应该是气血不足造成的气滞血瘀、气血不通疼痛。
      指导意见：
      可以针灸止痛。建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、行气止痛，特效。
      

      病情分析：
      你这样应和肝郁脾虚有一定的关系，应注意日常的的保养，不要吃油腻辛辣的食物，按时睡眠很重要
      指导意见：
      可以喝一些蔬菜汤，适当的按摩，注意保暖，喝一些白菜汤，菠菜汤等，应注意按时睡眠按摩针灸一下