痛风病人在平时的饮食上要注意什么事情？

男 | 45岁 2014-11-01 09:06:30 2人回复来自

健康咨询描述：我自从在前一段时间有了脚关节红肿疼痛的情况后，到现在感觉到更加的厉害了，有的时候会疼痛的一晚上也有睡不着觉的情况了，而且还会感觉到僵硬的情况。到医院做了尿酸检查后，医生说我得了痛风了。

想得到怎样的帮助：请问，痛风病人在平时的饮食上要注意什么事情？

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2014-11-01 09:11:50 我要投诉

你好，痛风需要平时控制饮食，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水，适当参加体育锻炼。烹饪上，制作肉食建议先将肉过水以后，在做其他的烹饪，这样可以减少嘌呤含量。

gmzzl 其他帮助网友：27302称赞：66

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2014-11-01 17:16:52 我要投诉

(1)肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉馅等。(2)水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类等。(3)其他：酵母粉、白酒、啤酒等。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年 常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗