健康咨询描述: 儿子的年纪也不小了,但是感觉他长大了却总生病,不知道是什么原因。小的时候都没有那么体弱多病,不会是因为他经常不锻炼的原因吧?到底应该怎么办?还是他体质本来就差?
想得到怎样的帮助:孩子总生病,该怎么办呢?
你好,锻炼不可少。运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息,这些都是提高免疫功能的关键。充分休息能使宝宝的身体做好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻了免疫系统的负担.补充免疫球蛋白、乳铁蛋白、益生菌等免疫物质,对预防宝宝疾病会有一定的效果。
平常要多注意给孩子补充营养,增强体质。多让他喝水运动,提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。带小孩小心点总不为过。熬过几年孩子大了,身体自然会变好,就不会乱生病。
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