健康咨询描述: 我孩子这几天开始有厌食症了,以前爱吃的食物现在都不怎么爱吃了。不光这样,还有精神头儿好像没有以前好了。想给孩子做一些能调理厌食症的食物吃。不知道吃什么好。
想得到怎样的帮助:请问厌食症能吃什么食物?
你好,小儿厌食可通过饮食来调理,比如:多谷粥:大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥。还有.蘑菇鸡糜羹:草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约100克,鲜蘑菇50克,切碎,起油锅将以上两物放入油锅煸一下,加鸡汤适量煮沸,加入调味品后,再加入芡粉调煮成薄羹。可作菜肴常吃。这些对厌食的孩子都能起到开胃作用的。家长不妨让孩子常食用。
你好,先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。另饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
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