健康咨询描述: 我小便的时候总是会痛,而且腰疼,晚上还睡不好觉,还经常失眠,好痛苦,家人让我去医院,我就去医院检查医生让我拍了片子,结果是肾结石,我也很苦恼,我该怎么办啊
想得到怎样的帮助:长了肾结石要怎么办才好啊?
你好,多喝水,补充纤维素,控制钙的摄取量,勿吃富含草酸盐的食物,多活动,吃富含维生素A的食物,注意蛋白质的摄取,多吃西瓜,限制维生素c的用量,勿服用过多维生素D等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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