健康咨询描述: 你好,我今年35岁,最近身体不舒服,难受的,我很担心。于是我去医院检查了一下,被医生确诊为体质差疾病。我想在这里咨询下,希望能在饮食上能够得到改善。
想得到怎样的帮助:体质差患者应该在饮食上注意什么?
你好,平时饮食应少吃刺激性食物,例如:酸的,辣的等。少吃油炸、甜食。多吃蔬菜水果,增强身体的免疫力。不抽烟、不酗酒,饮食要清淡,要养成有规律的健康饮食习惯。祝你早日康复。
你好,多注意保暖,孩子大了,可以让孩子适当的进行活动一下。不要因为孩子体质虚弱就不出门,多活动可以强身健体。另外,注意保暖,多吃水果和蔬菜。还要和一定量的水。
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