孩子爱生病多吃水果有用吗？

女 | 4岁 2014-11-01 10:27:55 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子很容易就得感冒，因为她有肺炎所以平时也比较担心她，平时吃饭也吃的比较少，还不爱吃肉，我就经常给她买一些水果回来让她吃，她特别爱吃苹果，每天要吃好几个，也不知道这样对她好不好。

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2014-11-01 10:30:45 我要投诉

你好，应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。

知足歌乐欢笑多其他帮助网友：28613称赞：65

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2014-11-01 17:32:35 我要投诉

你好，孩子爱生病可以多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。保持良好的睡眠，睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加

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锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。

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