体质差爱生病要怎么办呢？

男 | 23岁 2014-11-01 10:29:40 2人回复来自

健康咨询描述：以前我的身体挺好的。但是这几个月爱生病，天气一遍我就肯定感冒发烧了。平时也是动不动就生病，我朋友都问我到底是怎么了。而且还动不动就出虚汗。这种情况应该怎么办呢

想得到怎样的帮助：体质差爱生病该怎么办呢？

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nhtjn 其他帮助网友：27768称赞：67

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2014-11-01 10:39:43 我要投诉

你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.

金秋遐想其他帮助网友：28259称赞：117

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2014-11-01 17:23:00 我要投诉

你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，尤其是冬天的时候你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，要注意睡眠，祝你身体健

挂号科室：呼吸内科

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重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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