健康咨询描述: 我最近和朋友去玩,我也不知道是怎么回事,我的哮喘病就犯了,朋友很害怕,我一直咳嗽难受,真的是有一种窒息的感觉啊。
想得到怎样的帮助:哮喘患者的自我保护有哪些方法?
你好,心态是很重要的保健内容。当病发时,保持乐观的心态和稳定的情绪是很重要的。不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清稳定,全身肌肉也会随之松弛下来,呼吸亦渐渐趋于平稳,病人会感到轻松舒服。哮喘患者还要注意随时饮水。由于我们在病发时,呼吸会加快,流汗增多,人体对水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。
哮喘病属于一种变态性反应的病症,还没有根治方法,只有尽可能地做好预防,防止病情恶化。平时要注意气候变化时注意保暖,积极锻炼身体但避免运动过度,规律睡眠和工作,保持好心请等。
温馨提示:
当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药,切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
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