健康咨询描述: 从小就偏食,只爱吃蔬菜瓜果类,不爱吃肉类,不爱吃米饭,爱喝饮料,越甜越好。到现在个子都很矮,比同龄人矮一大截,我现在怀孕我个子矮是偏食引起的,因为我爸爸妈妈和爷爷奶奶个子都算高的了。
想得到怎样的帮助:吃饭偏食,是不是长不高?
你好。人体长高需要大量的营养,你偏食,身体吸收的营养就不均衡啊,自然就长不高啊。建议你多食用肉制品,奶制品,蛋制品,平时多吃钙片,还可补充点维生素D和微量元素。因为骨骼生长需要大量的蛋白质和钙,维生素D能更好促进钙的吸收。缺少这些必须的营养肯定长不高啊。
您好,孩子偏食是因为消化不良,食欲不振,看孩子是否有身体不适,也许是平时零食吃得多对饭菜不感兴趣。建议每天吃饭要有规律,要定时定量,多带宝宝出去运动,而增加食欲,让孩子少吃零食,同时要注意观察孩子是否有身体不适。
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