月经不调最近总是提前怎么办

      你好，饮食习惯和生活习惯一定要规范，平常工作避免过度操劳，适量最好，若是饮食失节或是操劳过度都有可能损失脾气，这样对月经不调就容易留下隐患。
      3多加强身体锻炼，提高自身的免疫能力，随时保持乐观开朗的心情，不要动不动就愁眉苦脸的，要知道，一个人的情绪对人的健康也是起到着一定的影响的。
      

      床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。