北京雾霾的天气要做什么样的措施？

      你好，雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风;如果外出可以戴上口罩，口罩以棉质口罩最好。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤;适量补充维生素D;饮食清淡多喝水;最好不出门或晨练;深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。
      

      口罩
      口罩是一种个人防护设备，适合用于室外防护佩戴。
      过滤：口罩过滤分为美标和欧标。美标就是常见的N95、N99等，同时还有R95、P95等概念。N代表防护非油性颗粒，R代表防护油性颗粒，P代表适合防护游戏或非油性颗粒物(用于油性颗粒物时，遵循制造商建议);95/99/100则代表防护过滤水平，使用0.3微米颗粒进行测试，阻隔效率在95%/99%/99.7%以上。对于PM2.5颗粒，或者防护通过空气散播的部分疾病，使用N95级别口罩可以达到。