健康咨询描述: 这段时间只要我一入睡,老婆就说我吵着她的,因为我打呼噜的声音很响啊,而且还很经常失了,早上6点钟就醒来,起床之后就感觉到头一阵一阵的疼前,胸口发闷的,很不舒服。
想得到怎样的帮助:打呼噜失眠,早起头痛怎么回事呢,怎么办好呢?
你好,打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起,如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查,明确病因后对症治疗
你好,花椒用开水泡水,然后睡前服下,连续用一个礼拜左右,可以治疗打呼噜。用滴涑口液几滴稀释,临睡前用这个簌簌口,坚持一段时间后,可以治疗打呼噜。用小孩子玩的玻璃球放在腋下,一旦睡眠中,侧卧就会压倒腋下,立马纠正睡眠姿势,这个方法不妨尝试。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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