健康咨询描述: 我最近的精神很不好,总是感觉很累,有时候还会无缘无故的发脾气,工作上面也很受影响,就去医院咨询医生说是更年期综合征。我当时很吃惊,没想到男人也会的这病,我应该怎么办呢。
想得到怎样的帮助:男性更年期综合征要怎么办?
你好,注意保持心理的稳定,消除不必要的紧张。年期男性保证自己的爱好,多参加一些活动量不大的体育活动,如散步、慢跑、打门球、下象棋、打太极拳等;合理安排饮食和作息时间,做到张弛适度,这是预防与治疗更年期,以确保顺利度过的必要保证。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线