健康咨询描述: 我怀孕有1个月了,我真的很是高兴应为这是一个全家人都很期待的宝宝,所以我特别的珍惜他,想他在我肚子里健健康康的成长,我该怎么做才好。
想得到怎样的帮助:怀孕后要注意些什么好》?
你好,不要生病或者感冒,吃药要严格按照医生的指示多休息,不剧烈运动;不抽烟不喝酒,不过不良夜生活前三个月,胎儿还不稳定,也不能同房,同房也容易引起流产的发生
注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性,饮食应注意多服用清淡富于营养食.物,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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