健康咨询描述: 我儿子都两岁了,几乎每月都会感冒一次,特别爱生病,为给他增强体质给他做饭都换了各种花样,还是不爱吃饭,老生病,是不是因为缺锌啊?
想得到怎样的帮助:孩子爱生病是不是缺锌?
你好
孩子不爱吃饭会影响身体、智力的生长发育,以及免疫力下降引起反复感染疾病。
目前儿童厌食挑食,比较常见和重要的因素是缺锌引起,因为锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响,主要有以下的三个因素:
1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;
2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;
3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。
所以,发现孩子有缺锌而影响食欲减退,应及时地补充。在孩子的日常饮食中,要注意锌的摄入,饮食平衡,让孩子养成不挑食的良好习惯;
也可直接服用些蛋白锌类的补锌产品,新稀宝牌锌硒宝片对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的,效果要比酸锌更好些。
你好
孩子缺锌要及时补,不然会出现:
1.厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;
2.生长发育落后。
3.头发稀少发黄。
4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻;感冒等。
补锌可以多吃含锌丰富的食物,如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等;
也可以多吃水产贝壳类和硬壳类食物,如牡蛎、肉、干贝等、栗子、胡桃、花生等;
想补锌效果更好些的,可以适当服用锌剂,最好是用无副作用吸收更好的蛋白锌类的新稀宝牌锌硒宝片,补锌效果要比葡萄糖酸锌、甘草锌等有机锌要更好些,补锌更及时全面。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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