健康咨询描述: 今天上体育课跑了一会儿就感觉全身没有力气,而且头晕目眩,后来去检查说是体质差的原因造成的,我想知道体质差吃什么好
想得到怎样的帮助:体质差吃点什么好?
病情分析:
你好,这位朋友,可以吃些治疗之类的,比如口服头孢和甘草片,多饮温开水,一定要多喝水多吃水果
指导意见:
多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力,多喝水,补充流失的体液,帮助排出有害杂质,多注意休息就可以了
你好,蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,因此要多吃一些鱼,蛋,奶和豆制品,但要注意男宝宝摄入豆制品要适量,以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育.1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳,其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌,对预防腹泻有明显的作用。
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