北京雾霾要如何预防才好呀？

女 | 27岁 2014-11-01 12:07:13 2人回复来自

健康咨询描述：我在北京生活已经有一年了，最近发现北京雾霾特别严重，出门都看不清楚路况，而且最近感觉自己身体也变得不怎么好，特别容易咳嗽，喉咙里也感觉不舒服，估计是受雾霾影响。

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pmsl 其他帮助网友：26639称赞：37

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2014-11-01 12:15:31 我要投诉

你好，雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。

落叶当归其他帮助网友：27290称赞：45

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2014-11-02 21:38:26 我要投诉

你好，减少皮肤外露，做好皮肤护理。出门前，应尽量多的包裹好身体暴露的部位，减少皮肤的外露，因为雾霾中的颗粒可能会堵塞皮肤的毛孔而引起不适。外出回来一定要记得清洗口鼻和暴露在外的皮肤。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。

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病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：咳痰、咳痰[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗