膝盖软组织挫伤

      病情分析：
      如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。
      指导意见：
      而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
      

      病情分析：
      您好，关节软组织损伤治疗以口服或者外用舒筋活血药物及理疗治疗为主。养伤，在3周内最好不下地活动，
      指导意见：
      3-6周内最好不进行重体力劳动或者剧烈体育运动，并佩戴护膝，如果正常活动后仍然疼痛，最好进行膝关节核磁共振检查。