吃什么都长不胖

      病情分析：
      建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。
      指导意见：
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
      

      病情分析：
      你好，一个人一天中长高高峰期是在晚上时间十一点半到两点半之间，要是睡眠不好或者熬夜等容易影响长身体的。
      指导意见：
      这种情况个人建议可以服用安神补脑液调理一下，尽量避免紧张焦虑压力过大情况，适当的运动有利于睡眠
      

      病情分析：
      你好，从描述来看，目前你有睡眠不足，考虑有一定的焦虑情绪，这个首先要调节好情绪，避免过度紧张和焦虑等。
      指导意见：
      建议，如果失眠非常严重，是可以适当的吃点安定片等。如果身体一直都比较瘦，是可以做个甲功五项和血糖监测明确是否有甲亢或者糖尿病等。如果家里有类似疾病，更应该要查的。
      
      以上是对“吃什么都长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！