小腿抽筋和两大腿内侧抽筋,抽筋是疼痛难忍

      病情分析：
      考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,
      指导意见：
      给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑是缺钙、受凉引起的，就会出现腿抽筋的表现。
      指导意见：
      建议你在医生的指导下服用钙尔奇钙片，平时吃一些奶制品、豆制品、新鲜的果蔬，避免受凉。

      病情分析：
      从你说的情况看，一是缺钙，二是着凉造成的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，吃些钙片补一补，注意保暖，不要着凉，这样慢慢就好了
      以上是对“小腿抽筋和两大腿内侧抽筋,抽筋是疼痛难忍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；你的描述情况考虑低钙引起的或坐骨神经痛。
      指导意见：
      建议看骨伤科，检查一下血钙，然在医生指导下对症治疗

      病情分析：
      您好，根据您提供的信息，我们考虑缺钙的可能性比较大，请问您这种情况出现的频率高吗？
      指导意见：
      建议您最好是去医院做一个电解质的检查，明确体内是否有什么成分的缺失，补钙的方式有通过服用钙片，或者食物来补充，建议您多吃含钙的食物，祝您身体健康！