干什么事头脑不清醒

      病情分析：
      你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
      指导意见：
      建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的信息，你的这个情况就是明显感觉自己的记忆力减退，这个你自己是否有鼻炎之类的？
      指导意见：
      你好，对于你的情况，有鼻炎的可能，因为鼻炎的时候氧气的供应量减少，这个就会导致你自身的头脑的不清醒。