得了肾结石要注意什么好的啊？

女 | 36岁 2014-11-03 09:05:39 2人回复来自

健康咨询描述：我腰酸的厉害，我也不知道是怎么的，小便的时候都还有断断续续的感觉，有的时候甚至小便里面都有血丝的，都给我急死了，去做了检查是得了肾结石了。

想得到怎样的帮助：得了肾结石要注意什么好啊？

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ylcw 其他帮助网友：27314称赞：40

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2014-11-03 09:14:05 我要投诉

你好，肾结石患者可以多吃利于排石的食物，木耳，它能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、浸蚀结石，使结石不断脱屑缩小，然后经管道排出。一定要注意多喝水，不憋尿，多运动，才能利于结石的拍出，希望我的回答对你有帮助啊。

天使也会累120 其他帮助网友：30899称赞：133

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2014-11-03 14:55:35 我要投诉

你好，首先就是要多喝水，不要等口渴的时候才喝水，没事的时候就喝水，还有多做运动，跳绳运动对肾结石很有效果。还有不要吃含草酸太多的食物。比如菠菜等，还有要少吃豆腐等高钙的食物，饮食要清淡，尽量避免罐头制品等。

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