健康咨询描述: 可能是因为身材从小就比较瘦弱,所以我的胸部总是特别扁平,现在感觉网上衣服也不好看,我一直想要隆胸,最近我听说是饮食上也可以隆胸的,要吃些什么最好呢?
想得到怎样的帮助:想要隆胸吃什么才好?
你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。
你好,蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质,可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时,必须摄入足够量的营养物质,才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化等功能。
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