大便干燥应该怎么治疗？

女 | 27岁 2014-11-03 09:30:41 2人回复来自

健康咨询描述：我排便挺正常的，但就是经常性的大便干燥，但也没严重到便秘，所以也就没去看医生，但是出现这种现象已经近两个月的时间了，一直没能得到缓解，我开始担心了，不知道该怎么办好了，怎么办？

想得到怎样的帮助：妹谁能告诉我经常大便干燥怎么办。

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addsh 其他帮助网友：26755称赞：43

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2014-11-03 09:34:08 我要投诉

你好，因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。还要多吃一些粗粮等食物，对身体比较好，要适当的运动。

郭小顺其他帮助网友：31375称赞：161

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2014-11-03 16:42:27 我要投诉

你好，经常性的便秘导致的直接原因还是跟体内肠道的传导失常所致，如果肠道中水分减少时大便在肠道中失去润滑而大便干结，所以很难便下来。

挂号科室：消化内科

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