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怀孕的时候多吃什么会好一些？

女 | 26岁 2014-11-03 09:36:39 2人回复来自

健康咨询描述：最近去检查发现我怀孕了，很是高兴，但是不知道吃什么好一些啊，我想知道吃什么能对孩子好，现在都有一些忌口，不知道吃什么好，应该注意什么呢。多吃什么。

想得到怎样的帮助：怀孕的时候多吃什么好一些？

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烤白薯其他帮助网友：28453称赞：132

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2014-11-03 09:41:38 我要投诉

你好，我建议多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。

dayanlong 其他帮助网友：27950称赞：41

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2014-11-03 17:16:29 我要投诉

你好，怀孕要尽可能少用药或不用药。不要接触有害物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应避免接触它们，从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素，放射线等工作的女性应特别注意。孕早期的女性应尽量避免放射线检查。不要抽烟喝酒，如果你丈夫抽烟，也应该戒除。多多休息，祝你孕期愉快。