请问平时怎么预防胆结石啊？
健康咨询描述： 前些天我工作的时候肚子突然不舒服疼的厉害，而且身上还疼的冒冷汗了，也不能动，回家后身体就开始发烧了，脸色很苍白，也吃不下东西，家人带我去检查说是胆结石，现在想了解下平时怎么预防胆结石。
想得到怎样的帮助：平时怎么预防胆结石啊？
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你好，预防胆结石要多喝水，日常饮食应以素食为主多食含纤维素丰富的食品少吃食盐.太咸的饮食会加重肾脏的工作负担.而盐和钙在体内具有协同作用.并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程.多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含维生素B1及维生素C.它们在体内最后代谢产物是碱性的.尿酸在碱性尿内易于溶解.故有利于治疗和预防结石.
你好，胆结石的治疗与预防可藉由药物（溶解结石）,外科手术（取出结石）或饮食疗法（控制胆结石的形成）及最新的超音波震荡法除去结石.基本上,若无自觉症状,对健康并无大碍,应不需考虑手术治疗,但若发生合并症或情况严重时.就应切除胆囊以免危及生命。
疾病百科| 胆结石（别名：胆石症）
温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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