有腰椎痛或椎间盘突出问题，要如何减轻？

      病情分析：
      你好,这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
      指导意见：
      对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
      

      病情分析：
      你好，有腰间盘突出的疾病，是可以引起腰椎痛，此类疾病有可能会反复发作。
      指导意见：
      这种情况往往是不要久坐。此类疾病是可以选择牵引和采用中药的调理治疗。或配合非甾体抗炎药的治疗的。建议保养。避免疲劳和受寒。
      

      病情分析：
      你好，根据你会所的情况，腰椎间盘突出应该伴有疼痛等症状。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行检查治疗，可以使用腰痛宁以及双氯芬酸那等药物进行治疗，也可以进行针灸推拿理疗效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，避免受凉。
      
      以上是对“有腰椎痛或椎间盘突出问题，要如何减轻？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个刚开始可以用点腰痛宁胶囊，可以缓解局部疼痛。
      指导意见：
      这个最关键的是减少诱因，可以考虑腰背部往后推桌子的方法自己调理，不要盲目提重物。