健康咨询描述: 以前我180斤后来就偶尔骑自行车锻炼一下,大概4个月左右吧,体重到了150左右,然后我就改变饮食不吃肉,晚饭后不吃饭了,又是4个月左右,体重降到了130 这样正常吗。,会不会一直降下去,我基本没有运动过,:
想得到的帮助: 以前我180斤后来就偶尔骑自行车锻炼一下,大概4个月左右吧,体重到了150左右,然后我就改变饮食不吃肉,晚饭后不吃饭了,又是4个月左右,体重降到了130 这样正常吗。,会不会一直降下去,我基本没有运动过,
病情分析:
是正常的,因为本身饮食结构发生了比较大的变化,所以导致了营养不良,所以出现了体重下降
指导意见:
建议还是要注意营养均衡,以免出现低蛋白血症的
病情分析:
你好:这种情况可能是与饮食控制有关。
指导意见:
建议:为了慎重起见,最好是到医院的内分泌科看看,做个空腹血糖检查和甲状腺方面的检查比较好。
病情分析:
你好,这个情况是属于正常的
指导意见:
你好,建议选择适当的运动等,避免熬夜,适当的控制饮食等
以上是对“体重减轻的问题,会不会一直降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,结合你的描述分析,如果身体没有异常的表现,考虑属于正常现象,与你的饮食调整有一定的关系
指导意见:
建议你可以再观察看看,如果现在的体重基本满意了,可以恢复之前的饮食,适当的吃些肉食也是可以的,晚饭应该正常吃的。
病情分析:
您的这种减肥方式是不科学的,饥饿减肥初期效果明显,但易反弹。
指导意见:
建议您一定要按时饮食,但是量要控制,加大运动量,特别是是早晚都要运动,而且是激烈运动。
病情分析:
根据病情分析:体重下降速度还可以,没有什么大问题。只是不是短期内下将迅速。
指导意见:
指导:继续观察,如果体重继续下降,建议到医院检查血糖,甲状腺。
病情分析:
你好,根据你所说你选择的是节食减肥
指导意见:
长时间的节食减肥会造成身体免疫力下降,不提倡节食减肥。可以少食油腻油炸食品,多吃新鲜的水果蔬菜
以上是对“体重减轻的问题,会不会一直降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的减肥计划非常成功,但注意保持身体的能量需要。
指导意见:
建议您,减肥的同时要保证身体需要,健康的同时才能是您完美身材的体现。减肥最佳的计划就是饮食疗法加运动疗法想结合。
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