健康咨询描述: 因为更年期综合征太难受了,一不注意就发火,时常大口喘气,胸口不舒服,医生说我月经紊乱,觉得注意力很难集中到一起,额头上经常有汗珠,头痛不舒服,甚至腰杆都很痛。
想得到怎样的帮助:什么是更年期综合征引起的潮红?
你好,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
你好,潮红发生机理:下丘脑视前区GnRH神经元与相毗邻体温调节神经元(Thermoregulatoryneurons)有直接地突触和神经连结,故GnRH神经元功能变化将波及后者。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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