健康咨询描述: 最近我家的孩子出现了抵抗力特别的低的情况了,现在孩子老是会经常的难受,不是感冒了就是咳嗽的,现在我特别的头痛。到现在这么长的时间了孩子一直就体质弱的厉害,我怕会对孩子的发育有影响了。
想得到怎样的帮助:请问,孩子体质弱了以后饮食上吃什么食物好?
你好,小儿体质弱多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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